Drainage lymphatique à Metz · Jenaly Institut Bien-Être
Drainage lymphatique à Metz
Experte en drainage lymphatique manuel & drainage post-op
Corps, visage, jambes lourdes, ventre gonflé, rétention d’eau ou accompagnement après chirurgie esthétique : chaque séance est réalisée à la main, avec douceur, précision et écoute.
Ici, pas de soin à la chaîne. Vous entrez dans un cocon intimiste, 100 % femmes, où je prends le temps d’écouter votre corps, vos sensations et vos besoins avant d’adapter le drainage.
★★★★★58 avis Google
✋Drainage manuel expert
✓Bilan personnalisé
♡1 cliente à la fois
✦Praticienne certifiée
◆Collaboration avec chirurgiens plasticiens de la région
★★★★★ 61 avis Google · 5,0/5
“J’ai une très mauvaise circulation, des douleurs dans les jambes… je me sens vraiment plus légère.”
Constance J.“Un drainage lymphatique du corps entier tout simplement incroyable !”
Loanne F.“Très technique dans sa prestation, le soin est très qualitatif.”
MFR Metz“Personne très professionnelle, à l’écoute de la personne. Je recommande fortement.”
Deborah P.“On se sent immédiatement à l’aise, écoutée et entre de très bonnes mains.”
Manon Q.“Elle prend le temps d’expliquer, ce qui met tout de suite à l’aise.”
Siham F.“Soin adapté à mes besoins, avec douceur et professionnalisme.”
Venusia O.“Mon visage vous remercie pour le drainage lymphatique.”
Isabelle M.Tarifs disponibles plus bas · réponse rapide · échange confidentiel
Le drainage lymphatique
pour soulager les lourdeurs, relancer la circulation et rééquilibrer le corps et le visage naturellement
pour soulager les lourdeurs, relancer la circulation et rééquilibrer le corps et le visage naturellement
Le drainage lymphatique Jenaly est un massage doux et précis, entièrement personnalisé selon votre corps, vos besoins et votre circulation.
J’adapte chaque séance pour relancer le système lymphatique en profondeur, réduire les gonflements, soulager les jambes lourdes et affiner le corps comme le visage naturellement.
Chaque protocole est unique pour vous offrir des résultats visibles et durables dans une approche bien-être global
Dès la première séance, une sensation de légèreté, un corps moins gonflé et une détente profonde sont souvent ressentis.
J’adapte chaque séance pour relancer le système lymphatique en profondeur, réduire les gonflements, soulager les jambes lourdes et affiner le corps comme le visage naturellement.
Chaque protocole est unique pour vous offrir des résultats visibles et durables dans une approche bien-être global
Dès la première séance, une sensation de légèreté, un corps moins gonflé et une détente profonde sont souvent ressentis.
Le drainage lymphatique est fait pour toi si :
• Tu ressens des jambes lourdes ou parfois douloureuses
• Tu as des gonflements et des ballonnements
• Ton ventre est souvent gonflé ou tendu
• Tu ressens un inconfort après les repas
• Tu te sens serrée dans tes vêtements
• Tu as l’impression de faire de la rétention d’eau
• Tu souhaites retrouver une silhouette plus légère et harmonieuse
• Tu manques d’énergie au quotidien et te sens souvent épuisée
• Tu as souvent le visage gonflé au réveil
•Tu as le teint terne
•Tu as les traits fatigués
•Tu as besoin d'éclat naturel
• Tu veux un accompagnement bien-être post-opératoire après chirurgie esthétique
(avec accord médical uniquement)
Un accompagnement personnalisé pour t’aider à retrouver confort,
légèreté et bien-être dans ton corps.
Choisis ta séance de drainage lymphatique bien-être personnalisée chez Jenaly Institut Bien-Être selon tes besoins
Mon conseil en tant qu’experte
Pour une première séance, ou après plusieurs mois sans en avoir fait, je recommande souvent de commencer par un corps complet afin de relancer la circulation de façon globale dans tout le corps, avant de cibler ensuite une zone précise si besoin. C’est souvent l’approche la plus cohérente pour optimiser la séance et favoriser une sensation de légèreté plus durable.
Pour une première séance, ou après plusieurs mois sans en avoir fait, je recommande souvent de commencer par un corps complet afin de relancer la circulation de façon globale dans tout le corps, avant de cibler ensuite une zone précise si besoin. C’est souvent l’approche la plus cohérente pour optimiser la séance et favoriser une sensation de légèreté plus durable.
🟤 1 zone – 90 €
Ventre / Taille ou Jambes / Fessiers
Durée : environ 40 min
Idéal pour cibler une zone prioritaire, réduire les gonflements, les lourdeurs et retrouver plus de confort au quotidien.
🟤 2 zones – 130 €
Ventre / Taille + Jambes / Fessiers
Durée : environ 1h
Parfait si vous avez deux zones qui vous dérangent et souhaitez un accompagnement renforcé pour plus de légèreté et de bien-être.
⭐ Corps complet – 150 € (Recommandé)
Ventre / Taille + Jambes / Fessiers + Bras / Dos / Nuque / Épaules
Durée : environ 1h30
Le soin le plus complet pour agir sur les gonflements, les tensions et la fatigue corporelle, et retrouver une sensation profonde de légèreté et d’apaisement.
Mon accompagnement signature pour un vrai reset bien-être global.
🟤 Corps femme enceinte - 90€
Durée : environ 45 min
Un soin adapté à la grossesse pour apporter plus de légèreté, de confort et un vrai moment de bien-être.
🟤 Drainage lymphatique visage - 60€
Durée : 35 min
Idéal pour décongestionner, lisser les traits, relancer la circulation et illuminer le teint naturellement.
🟤 Drainage lymphatique
corps complet + visage - 190€
Durée environ : 1h45 min
Une séance complète corps et visage, pensée pour détoxiquer en douceur, relancer les circulations et vous offrir une sensation de légèreté globale.
🟤 Drainage post-op :
1 séance : 150€
forfait de 5 séances : 600€
soit 120€ la séance
Forfait de 10 séances : 1100€ soit 110€ la séance
Forfait de 15 séances : 1500€ soit
100€ la séance
visage: 120€ la séance
forfait de 5 séances : 550€
Soit 110€ la séance
forfait de 10 séances : 900€
Soit 90€ la séance
1 séance : 150€
forfait de 5 séances : 600€
soit 120€ la séance
Forfait de 10 séances : 1100€ soit 110€ la séance
Forfait de 15 séances : 1500€ soit
100€ la séance
visage: 120€ la séance
forfait de 5 séances : 550€
Soit 110€ la séance
forfait de 10 séances : 900€
Soit 90€ la séance
Méthode My Esthetic Travel® / METCARE®
Certifiée au protocole My Esthetic Travel® / METCARE®, réseau international dédié à l’accompagnement pré et post-opératoire depuis plus de 17 ans, je vous accompagne après une chirurgie esthétique avec une approche douce, progressive et personnalisée.
Parce qu’aucune femme ne devrait se sentir seule après une intervention, chaque séance est adaptée à votre corps, aux zones concernées, à votre stade post-opératoire et aux recommandations de votre chirurgien.
Un échange préalable est indispensable avant toute séance post-op.
L’accord de votre chirurgien est indispensable.
Jenaly Institut Bien-Être ne se substitue à aucun professionnel de santé. Pour toute question d’ordre médical, veuillez vous référer à votre chirurgien. Soins non médicaux et non thérapeutiques.
Cures et accompagnement personnalisé
Pour des résultats progressifs et durables, un accompagnement en cure est conseillé.
Il est généralement recommandé d’effectuer une séance par semaine ou, au minimum, une séance toutes les deux semaines, sur une durée d’environ 4 à 5 semaines, selon vos objectifs et vos besoins, puis une séance d’entretien par mois.
Pour un accompagnement post- opératoire 3 séances par semaine sont généralement conseillées pendant plusieurs semaines selon la zone d'intervention ( entre 3 à 8 semaines).
Pour un accompagnement ponctuel, une séance en cas d’inconfort passager ou à chaque changement de saison permet également de relancer la circulation et de rééquilibrer le corps naturellement.
Les formules, tarifs et modalités sont définis directement avec vous lors de votre rendez-vous, afin de vous proposer un accompagnement parfaitement adapté.
Chaque programme est personnalisé.
Il est généralement recommandé d’effectuer une séance par semaine ou, au minimum, une séance toutes les deux semaines, sur une durée d’environ 4 à 5 semaines, selon vos objectifs et vos besoins, puis une séance d’entretien par mois.
Pour un accompagnement post- opératoire 3 séances par semaine sont généralement conseillées pendant plusieurs semaines selon la zone d'intervention ( entre 3 à 8 semaines).
Pour un accompagnement ponctuel, une séance en cas d’inconfort passager ou à chaque changement de saison permet également de relancer la circulation et de rééquilibrer le corps naturellement.
Les formules, tarifs et modalités sont définis directement avec vous lors de votre rendez-vous, afin de vous proposer un accompagnement parfaitement adapté.
Chaque programme est personnalisé.
Contre-indications - recommandations
Par précaution, ce soin est déconseillé ou nécessite un avis médical en cas de:
• Troubles cardiaques
• Thrombose, phlébite, varices importantes
• Fièvre, infection ou inflammation en cours
• Cancer en cours ou récent
• Insuffisance rénale ou hépatique
• Diabète non stabilisé
• Hypertension sévère
• Grossesse ( avis médical recommandé)
• Allergies cutanées, eczéma, plaies ouvertes
• Prise de médicaments (anticoagulants, anti-inflammatoires…)
Cette liste n’est pas exhaustive. En cas de doute, demandez l’avis de votre médecin avant toute séance.
• Troubles cardiaques
• Thrombose, phlébite, varices importantes
• Fièvre, infection ou inflammation en cours
• Cancer en cours ou récent
• Insuffisance rénale ou hépatique
• Diabète non stabilisé
• Hypertension sévère
• Grossesse ( avis médical recommandé)
• Allergies cutanées, eczéma, plaies ouvertes
• Prise de médicaments (anticoagulants, anti-inflammatoires…)
Cette liste n’est pas exhaustive. En cas de doute, demandez l’avis de votre médecin avant toute séance.
Questions fréquentes sur le drainage lymphatique bien-être chez Jenaly Institut Bien-Être
Le drainage lymphatique est-il douloureux ?
Non.
Le drainage lymphatique est un massage doux, lent et rythmé, qui agit en surface sur la lymphe. Il ne nécessite pas de pression forte.
La séance est généralement très relaxante. Certaines zones peuvent être légèrement sensibles selon les tensions ou la rétention d’eau, mais le soin reste confortable et adapté à chaque personne.
À partir de quand voit-on les effets et combien de séances sont recommandées ?
La sensation de légèreté et de bien-être est souvent ressentie dès la première séance.
Pour des résultats durables (jambes lourdes, ballonnements, rétention d’eau, inconfort corporel), il est recommandé de suivre une cure personnalisée, généralement à raison d’une séance par semaine ou toutes les deux semaines sur plusieurs semaines, puis des séances d’entretien selon tes besoins.
Chaque accompagnement est adapté à ton corps, à ton rythme et à tes objectifs.
Le drainage lymphatique est-il adapté après une chirurgie esthétique ?
Oui, le drainage lymphatique peut accompagner la récupération après une chirurgie esthétique, dans un cadre de bien-être.
Les séances sont réalisées uniquement avec accord médical et en complément du suivi médical.
L’objectif est d’apporter confort, légèreté et mieux-être corporel dans le respect des recommandations médicales.
Est-ce que les résultats sont définitifs ?
Le drainage lymphatique n’est pas un soin miracle.
Il s’inscrit dans un accompagnement global du bien-être, en complément d’une bonne hygiène de vie, d’une alimentation équilibrée et d’une hydratation suffisante.
La régularité des séances permet de maintenir les effets dans le temps et d’optimiser les bénéfices.
Non.
Le drainage lymphatique est un massage doux, lent et rythmé, qui agit en surface sur la lymphe. Il ne nécessite pas de pression forte.
La séance est généralement très relaxante. Certaines zones peuvent être légèrement sensibles selon les tensions ou la rétention d’eau, mais le soin reste confortable et adapté à chaque personne.
À partir de quand voit-on les effets et combien de séances sont recommandées ?
La sensation de légèreté et de bien-être est souvent ressentie dès la première séance.
Pour des résultats durables (jambes lourdes, ballonnements, rétention d’eau, inconfort corporel), il est recommandé de suivre une cure personnalisée, généralement à raison d’une séance par semaine ou toutes les deux semaines sur plusieurs semaines, puis des séances d’entretien selon tes besoins.
Chaque accompagnement est adapté à ton corps, à ton rythme et à tes objectifs.
Le drainage lymphatique est-il adapté après une chirurgie esthétique ?
Oui, le drainage lymphatique peut accompagner la récupération après une chirurgie esthétique, dans un cadre de bien-être.
Les séances sont réalisées uniquement avec accord médical et en complément du suivi médical.
L’objectif est d’apporter confort, légèreté et mieux-être corporel dans le respect des recommandations médicales.
Est-ce que les résultats sont définitifs ?
Le drainage lymphatique n’est pas un soin miracle.
Il s’inscrit dans un accompagnement global du bien-être, en complément d’une bonne hygiène de vie, d’une alimentation équilibrée et d’une hydratation suffisante.
La régularité des séances permet de maintenir les effets dans le temps et d’optimiser les bénéfices.
Pourquoi choisir Jenaly Institut ?
Profite d'un moment rien que pour toi dans une ambiance chaleureuse et apaisante.
Chez Jenaly Institut, chaque détail est pensé pour ton confort et votre bien-être, afin de vivre une expérience douce, premium et profondément relaxante.
Chez Jenaly Institut, chaque détail est pensé pour ton confort et votre bien-être, afin de vivre une expérience douce, premium et profondément relaxante.
- Un cocon intime et chaleureuxUn espace calme et réconfortant, créé pour vous offrir un moment de détente absolue.
- Praticienne bien-être certifiéeVous êtes accompagnée par une praticienne bien-être certifiée, experte en massage drainant et remodelant et certifiée au protocole My Esthetic Travel® / METCARE®, réseau international dédié à l’accompagnement pré et post-opératoire depuis plus de 17 ans pour vous offrir un accompagnement sérieux, personnalisé, dans une approche bien-être.
- Des créneaux horaires limités pour une qualité premiumProfitez d'une expérience vraiment personnalisée grâce à nos rendez-vous limités, pensés pour vous offrir une qualité exceptionnelle, un soin attentif et jamais précipité.
Un lieu dédié à votre lâcher-prise
Rituel du thé
Chez Jenaly Institut, le soin ne s'arrête pas à la cabine.
Pour prolonger la détente en douceur, à la fin de votre rituel, je vous invite à savourer une tasse de thé chaud, dans une ambiance calme et apaisante.
Un instant cocooning pour faire durer les bienfaits du soin et revenir doucement à soi.
Pour prolonger la détente en douceur, à la fin de votre rituel, je vous invite à savourer une tasse de thé chaud, dans une ambiance calme et apaisante.
Un instant cocooning pour faire durer les bienfaits du soin et revenir doucement à soi.
Elles ont testé et approuvé
le drainage lymphatique Jenaly
le drainage lymphatique Jenaly
- Marie Noëlle
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Expérience détente, et qui aide à réduire les ballonnements, je recommande Jenaly institut! - MFR M.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
« Découverte de ce lieu pour moi et très agréablement surprise à tout point de vue.
Elle m’a éclairée dès nos premiers échanges, ce qui m’a tout de suite rassurée.
Très agréable dans son accueil, je me suis sentie à l’aise.
Très technique dans sa prestation, ce qui rend le soin vraiment qualitatif.
Je recommande fortement. » - Loanne
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
« Un drainage lymphatique du corps entier tout simplement incroyable !
Un pur moment de détente, profond et revitalisant.
Je suis ressortie complètement relaxée, légère et reboustée. Une vraie parenthèse de bien-être...je recommande à 100%
Réserve ton drainage lymphatique personnalisé
by Jenaly dès aujourd’hui.
by Jenaly dès aujourd’hui.
Tu hésites entre plusieurs zones ?
Chez Jenaly Institut Bien-Être, chaque séance est adaptée à ton corps, à tes besoins et à tes sensations du moment.
L’objectif : t’aider à retrouver légèreté, confort et énergie au quotidien.
N’attends pas que les inconforts s’installent.
Ta parenthèse bien-être commence ici.
Chez Jenaly Institut Bien-Être, chaque séance est adaptée à ton corps, à tes besoins et à tes sensations du moment.
L’objectif : t’aider à retrouver légèreté, confort et énergie au quotidien.
N’attends pas que les inconforts s’installent.
Ta parenthèse bien-être commence ici.
Où se situe l'institut?
29 rue de Sarre, 57070 Metz
Parking gratuit juste devant pour arriver sereinement à votre rendez-vous.
Un espace calme, sécurisé facilement accessible et adapté aux personnes à mobilité réduite.
Parking gratuit juste devant pour arriver sereinement à votre rendez-vous.
Un espace calme, sécurisé facilement accessible et adapté aux personnes à mobilité réduite.
*Durées données à titre indicatif.
Chaque séance est personnalisée selon votre morphologie, la qualité des tissus et vos besoins.
Chaque séance est personnalisée selon votre morphologie, la qualité des tissus et vos besoins.
Jenaly Institut Bien-être
Uniquement sur rendez-vous - Réservé aux femmes
Soins de bien-être non thérapeutiques et non médicaux.
Uniquement sur rendez-vous - Réservé aux femmes
Soins de bien-être non thérapeutiques et non médicaux.
